جديد الأخبار القيادة تعزي الرئيس التونسي في ضحايا الفيضانات • • البنوك السعودية تحذر من 18 طريقة للاحتيال المالي • • وزير العدل: القضاء السعودي يتمتع بالاستقلالية الكاملة لحسم قضية خاشقجي • • مقتل خبراء إيرانيين في غارة للتحالف على اجتماع حوثي بالحديدة • • الحكومة اليمنية: السعودية برهنت للعالم على التزامها بالعدل والإنصاف والشجاعة • • "العدل" تتقدم في 6 مؤشرات تنافسية دولية لعام 2018 • • مرور الشرقية يدعو مستخدمي الطرق إلى الحذر من الأمطار الغزيرة • • "الزعاق" خريطة الأمطار تمتد إلى مواقع جديدة منتصف الأسبوع • • التحالف يدمر صاروخين باليستيين للحوثيين بـ"الحديدة" • • انفجارات تهز مراكز اقتراع بأفغانستان.. وسقوط ضحايا • •

السبت 20 أكتوبر 2018


الأخبار » صحتكـ » احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر
السبت 20 أكتوبر 2018
احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

11-13-2017 10:35
اخبارية - جسار  
أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن الاعتياد على الجلوس، بوضع ساق على الأخرى، بشكل يومي ولفترات طويلة ربما يشكل خطورة على صحة الجسم والقدمين.

ومن هذه المخاطر ما يلي:

1- إجهاد القلب وارتفاع ضغط الدم:قد يحدث ارتفاع مؤقت في ضغط الدم عند وضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة. فتعرقل هذه الوضعية حركة الدورة الدموية باتجاه القلب، ما يتسبب بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية.

2- دوالي الساقين:تقاطع الساقين عند الركبة يعد واحدا من أهم الأسباب المؤدية إلى انتفاخ الأوردة الدموية في الساقين وظهور ما يعرف بالدوالي.

3- آلام في فقرات الرقبة والظهر:أثبتت العديد من الأبحات العلمية أن الجلوس بوضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة قد يؤثر على سلامة منطقة الحوض كما أن هذه الوضعية تشكل ضغطًا على فقرات العمود الفقري.

4- تنميل الأطراف:تسبب هذه الجلسة الشعور الزائد ببرودة الأطراف، حدوث تشنجات وآلام في الساقين، تنميل الأطراف وفقدان الإحساس بها لفترات مؤقتة.

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 417


خدمات المحتوى


تقييم
1.00/10 (26 صوت)

حتووم ديزاين , ديموفنف , انفنتي , مصمم حتوم , مصمم حاتم غبن , تصميم استايل ديموفنف , مختص ديموفنف , h7d7 , hatoom , حتوم , حاتم غزة , حاتم فلسطين , مطلوب تصميم استايل ديموفنف
Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.