جديد الأخبار "مركزتأهيل حائل" ينشر الفرح للنزلاء برحلة جميلة للطبيعة. • • منظمة التعاون الإسلامي تُدين قرار إسرائيل مصادرة رواتب الشهداء والأسرى والجرحى الفلسطينيين • • وفاة الأمير عبدالله بن فيصل بن تركي (الأول) بن عبدالعزيز • • مسابقة ثقافية تثري المعرفة والمهارات العلمية لأبناء مركز الدكتور ناصر الرشيد لرعاية الايتام بحائل. • • "الأمن السيبراني" تختبر إجراءات الاستجابة للحوادث • • المرصد السوري يعلن سيطرة قوات سورية الديمقراطية تسيطر على آخر موقع لداعش في سوريا • • وزير الخدمة المدنية يطلع على مهام وأعمال مركز المعلومات الوطني • • توزيع جوائز مهرجان برلين السينمائي الدولي • • وفاة شرطي سوداني متأثراً بإصابته بجروح خلال تظاهرة • • ولي العهد يرعى حفل سباق الخيل السنوي • •

السبت 23 فبراير 2019


الأخبار » صحتكـ » احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر
السبت 23 فبراير 2019
احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

11-13-2017 10:35
اخبارية - جسار  
أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن الاعتياد على الجلوس، بوضع ساق على الأخرى، بشكل يومي ولفترات طويلة ربما يشكل خطورة على صحة الجسم والقدمين.

ومن هذه المخاطر ما يلي:

1- إجهاد القلب وارتفاع ضغط الدم:قد يحدث ارتفاع مؤقت في ضغط الدم عند وضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة. فتعرقل هذه الوضعية حركة الدورة الدموية باتجاه القلب، ما يتسبب بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية.

2- دوالي الساقين:تقاطع الساقين عند الركبة يعد واحدا من أهم الأسباب المؤدية إلى انتفاخ الأوردة الدموية في الساقين وظهور ما يعرف بالدوالي.

3- آلام في فقرات الرقبة والظهر:أثبتت العديد من الأبحات العلمية أن الجلوس بوضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة قد يؤثر على سلامة منطقة الحوض كما أن هذه الوضعية تشكل ضغطًا على فقرات العمود الفقري.

4- تنميل الأطراف:تسبب هذه الجلسة الشعور الزائد ببرودة الأطراف، حدوث تشنجات وآلام في الساقين، تنميل الأطراف وفقدان الإحساس بها لفترات مؤقتة.

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 492


خدمات المحتوى


تقييم
1.00/10 (28 صوت)

حتووم ديزاين , ديموفنف , انفنتي , مصمم حتوم , مصمم حاتم غبن , تصميم استايل ديموفنف , مختص ديموفنف , h7d7 , hatoom , حتوم , حاتم غزة , حاتم فلسطين , مطلوب تصميم استايل ديموفنف
Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.