جديد الأخبار أمير ⁧‫#الباحة‬⁩ يطلق حملة (ضحية بلا ذنب) ويستلم التقرير السنوي لتراحم الباحة. • • أمير ⁧‫#الباحة‬⁩ يستقبل محافظ القرى ورئيسي بلدي القرى ومعشوقة. • • الشيخ السديس: إقامة الحدود الشرعية أمان للمجتمع ورادع للمعتدين • • الشيخ عبد الله المحمد الطخيم يدعم جمعية خطة حائل. • • مقتل 15 شخصاً إثر انفجار سيارة بمدينة جسر الشغور في إدلب شمالي غرب سوريا • • وزارة العدل تدعو 228 مرشحاً لاستكمال مسوغات تعيينهم • • خادم الحرمين الشريفين يكرّم الدكتور نزار مدني • • بدء أعمال الدورة الأولى لمؤتمر القطاع المالي في الرياض - • • رئيس البرلمان العربي يُدين انتهاكات مليشيات الحوثي بحق أعضاء مجلس النواب اليمني • • المملكة تشارك في الجلسة الحوارية في الجمعية العامة للأمم المتحدة بشأن آلية المحاسبة في سوريا • •

الخميس 25 أبريل 2019


الأخبار » صحتكـ » احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر
الخميس 25 أبريل 2019
احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

احذر.. هذه «الجلسة» تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

11-13-2017 10:35
اخبارية - جسار  
أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن الاعتياد على الجلوس، بوضع ساق على الأخرى، بشكل يومي ولفترات طويلة ربما يشكل خطورة على صحة الجسم والقدمين.

ومن هذه المخاطر ما يلي:

1- إجهاد القلب وارتفاع ضغط الدم:قد يحدث ارتفاع مؤقت في ضغط الدم عند وضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة. فتعرقل هذه الوضعية حركة الدورة الدموية باتجاه القلب، ما يتسبب بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية.

2- دوالي الساقين:تقاطع الساقين عند الركبة يعد واحدا من أهم الأسباب المؤدية إلى انتفاخ الأوردة الدموية في الساقين وظهور ما يعرف بالدوالي.

3- آلام في فقرات الرقبة والظهر:أثبتت العديد من الأبحات العلمية أن الجلوس بوضع ساق فوق أخرى لفترة طويلة قد يؤثر على سلامة منطقة الحوض كما أن هذه الوضعية تشكل ضغطًا على فقرات العمود الفقري.

4- تنميل الأطراف:تسبب هذه الجلسة الشعور الزائد ببرودة الأطراف، حدوث تشنجات وآلام في الساقين، تنميل الأطراف وفقدان الإحساس بها لفترات مؤقتة.

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 556


خدمات المحتوى


تقييم
1.00/10 (28 صوت)

حتووم ديزاين , ديموفنف , انفنتي , مصمم حتوم , مصمم حاتم غبن , تصميم استايل ديموفنف , مختص ديموفنف , h7d7 , hatoom , حتوم , حاتم غزة , حاتم فلسطين , مطلوب تصميم استايل ديموفنف
Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.