جديد الأخبار الديوان الملكي: وفاة الأميرة الجوهرة بنت فيصل بن سعد آل سعود • • قرقاش: #التعاون_الخليجي بألف خير طالما يقوده الملك سلمان • • موجة شديدة البرودة على معظم مناطق #المملكة خلال فترة #الاختبارات • • موجة شديدة البرودة على معظم مناطق #المملكة خلال فترة #الاختبارات • • رئيس الوزراء اليمني يعرب عن أمله بأن تحقيق مشاورات السويد تقدماً كبيراً في ملف المخطوفين والأسرى • • #إعلان_الرياض : خارطة طريق للتكامل الاقتصادي وصيانة الأمن ومواجهة الإرهاب • • #الجبير : #الإمارات تتسلم رئاسة الدورة الـ40 لمجلس التعاون الخليجي • • #الجبير: #قطر تعرف المطلوب منها وننتظر عودتها كعضو فاعل في #مجلس_التعاون • • بدء القبول في برامج مركز جذا لذوي الإعاقة بالسيح • • سوق الأسهم يستهل تداولات الأسبوع على انخفاض • •

الإثنين 10 ديسمبر 2018


الأخبار » صحتكـ » عصير «الصبار» علاج فعّال لعسر الهضم وآلام القولون
الإثنين 10 ديسمبر 2018
عصير «الصبار» علاج فعّال لعسر الهضم وآلام القولون

عصير «الصبار» علاج فعّال لعسر الهضم وآلام القولون

01-02-2018 10:20
اخبارية جسار  
الصبار نبات له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ويدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل وكلنا نسمع عن فوائده للشعر، لكن القليل من يعرف أن له فوائد صحية، نستعرض هنا أهم هذه الفوائد:

1- يحتوي الصبار على أحماض أمينية ودهنية خفيفة تساعد في عملية الهضم، مما يمنع الإصابة بمشكلة عسر الهضم التي تمنع الجسم من امتصاص ما يحتاجه من عناصر غذائية، كما للصبار قدرة على علاج مشكلات التهاب القولون العصبي التي تتسبب في انتفاخ البطن بالغازات والتي تظهر الجسم أكبر من حجمه الطبيعي.

2- يعمل الصبار على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في حالة ممارسة التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية التي يخزنها الجسم.

3- يحتوي الصبار على فيتامينات مختلفة وعناصر معدنية أخرى كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك بكميات يحتاجها الجسم، مما يجعل عصير الصبار مشروب رائع في حالة اتباع نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد، فبرامج الحمية الغذائية قد تتسبب في ضرر الجسم عن طريق المنع من تناول بعض الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة يحتاجها الجسم.

4- أثبتت الدراسات الطبية، أن الصبار يساعد على تخفيض الوزن بشكل مثالي عن طريق تناول عصيره، وذلك لقدرته على التحسين من عملية الهضم والتمثيل العذائي التي هي عامل أساسي في عملية حرق الدهون والتخلص منها، لذلك أحرص على تناول كوب من عصير الصبار يومياً.

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 372


خدمات المحتوى


تقييم
5.00/10 (27 صوت)

حتووم ديزاين , ديموفنف , انفنتي , مصمم حتوم , مصمم حاتم غبن , تصميم استايل ديموفنف , مختص ديموفنف , h7d7 , hatoom , حتوم , حاتم غزة , حاتم فلسطين , مطلوب تصميم استايل ديموفنف
Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.