جديد الأخبار متحدث التحالف الصاروخ الحوثي استهدف المدنيين في جازان • • أمريكا ستفرض مزيدًا من الضغوط الاقتصادية على روسيا ما لم تغير سلوكها • • خادم الحرمين: العالم كله يشهد ما يبذل من جهود في خدمة ضيوف الرحمن • • خادم الحرمين مهنئاً بالعيد: الشرف الأكبر الذي أكرم الله بلادنا به هو خدمة ضيوف الرحمن • • ضيوف خادم الحرمين الشريفين يهنئون القيادة الرشيدة بعيد الأضحى المبارك • • التجارة تعلن نجاح الخطة التموينية في مشعر عرفات • • أمير منطقة حائل يهنئ القيادة بعيد الأضحى المبارك • • السفارة الأمريكية تشكر أنقرة لتوقيف شخصين اعترفا بنتفيذ الهجوم • • ترمب ينتقد علناً السياسة النقدية للاحتياطي الفدرالي • • "الكرملين" ينفي ان تكون تركيا طلبت المساعدة • •

الأربعاء 22 أغسطس 2018


الأخبار » صحتكـ » عصير «الصبار» علاج فعّال لعسر الهضم وآلام القولون
الأربعاء 22 أغسطس 2018
عصير «الصبار» علاج فعّال لعسر الهضم وآلام القولون

عصير «الصبار» علاج فعّال لعسر الهضم وآلام القولون

01-02-2018 10:20
اخبارية جسار  
الصبار نبات له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ويدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل وكلنا نسمع عن فوائده للشعر، لكن القليل من يعرف أن له فوائد صحية، نستعرض هنا أهم هذه الفوائد:

1- يحتوي الصبار على أحماض أمينية ودهنية خفيفة تساعد في عملية الهضم، مما يمنع الإصابة بمشكلة عسر الهضم التي تمنع الجسم من امتصاص ما يحتاجه من عناصر غذائية، كما للصبار قدرة على علاج مشكلات التهاب القولون العصبي التي تتسبب في انتفاخ البطن بالغازات والتي تظهر الجسم أكبر من حجمه الطبيعي.

2- يعمل الصبار على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في حالة ممارسة التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية التي يخزنها الجسم.

3- يحتوي الصبار على فيتامينات مختلفة وعناصر معدنية أخرى كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك بكميات يحتاجها الجسم، مما يجعل عصير الصبار مشروب رائع في حالة اتباع نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد، فبرامج الحمية الغذائية قد تتسبب في ضرر الجسم عن طريق المنع من تناول بعض الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة يحتاجها الجسم.

4- أثبتت الدراسات الطبية، أن الصبار يساعد على تخفيض الوزن بشكل مثالي عن طريق تناول عصيره، وذلك لقدرته على التحسين من عملية الهضم والتمثيل العذائي التي هي عامل أساسي في عملية حرق الدهون والتخلص منها، لذلك أحرص على تناول كوب من عصير الصبار يومياً.

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 310


خدمات المحتوى


تقييم
5.00/10 (27 صوت)

حتووم ديزاين , ديموفنف , انفنتي , مصمم حتوم , مصمم حاتم غبن , تصميم استايل ديموفنف , مختص ديموفنف , h7d7 , hatoom , حتوم , حاتم غزة , حاتم فلسطين , مطلوب تصميم استايل ديموفنف
Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.